Vitaal naar je werk

Vind je het leuk om naar je werk te gaan? Of ga je er juist met tegenzin naar toe. Vaak wanneer je met tegenzin naar je werk gaat, voel je je futloos, heb je geen plezier, ben je moe en heb je geen zin in de werkzaamheden die je te doen staan. Belangrijk is dat je je vitaal voelt wanneer je naar je werk gaat, omdat je zo de energie, passie en plezier hebt die nodig is om je werk goed uit te voeren. Vitaliteit medewerkers presteren beter en zijn veel minder vaak ziek dan medewerkers die niet vitaal zijn. Zeker wanneer je in de zorg en welzijn sector werkt is het belangrijk dat alle medewerkers vitaal zijn tijdens het werk. Je werkt namelijk veel samen met andere mensen en je hebt ook vaak de verantwoordelijkheid over deze mensen. Wanneer jij niet goed in je vel zit, kan je dit overbrengen op je patiënten waardoor het voor hen geen fijne ervaring is. Vooral in die sector is het daarom belangrijk dat je rustig en vrolijk bent en de dag van de patiënten leuker maakt. De energie die je hebt en uitstraalt, geef je ook over op je patiënten en dat is voor hen een stuk fijner. Een slecht humeur is nooit fijn voor de mensen om je heen en zeker niet als het je werk is.  Ook als je chagrijnige en vermoeide collega’s om je heen hebt, is de kans groot dat je dit gedrag op een onbewuste manier zult gaan overnemen.

Het woord vitaliteit is afgeleid van het Latijnse woord Vita, wat leven betekend. Daarom gaat vitaliteit ook over levenskracht en levensenergie. Je voelt je vit en hebt mentale veerkracht en doorzettingsvermogen wanneer je vitaal bent. Vitaliteit is eigenlijk een basisbehoefte waar eigenlijk veel te weinig aandacht en tijd aan wordt besteed. Wanneer je je niet vitaal voelt, kun je via Carrièrepoort een loopbaancoach inschakelen om het plezier terug te vinden in het werk dat je doet.